Как одеться в зимний поход?

"Зима — время чудес, не пропусти!" - Елена Мигай
Не первый год мы каждые выходные организуем однодневные походы по Уралу, водим группы по горам Алтая и Приполярному Уралу, где даже летом сугробы.
Поэтому не понаслышке знаем, как правильно одеваться, чтобы чувствовать себя комфортно в горах при любой погоде.
С наступлением холодов сезон активного отдыха
не заканчивается , но возникает вопрос: как одеться по сезону
для длительного пребывания на природе?

После плюсовой температуры и слякоти ударил морозец, снег идет. Красота! В такую погоду хочется гулять и дышать чистым морозным воздухом. А чтобы прогулка или поход на работу не обернулись простудой или переохлаждением, нужно грамотно экипироваться.
Что значит «грамотно» и как в этом поможет теория слоёв,
расскажем в этой статье.

Что такое система слоёв?

Особенность походов состоит в частой смене фаз активного движения и остановок. Регулярные переходы организма из жары в холод
предвестники простудных заболеваний, поэтому, чтобы не допускать
перегрева и переохлаждения, придумали систему слоёв. Основная суть одеваться нужно многослойно. Каждый слой одежды выполняет определенные функции: отвод влаги от тела, согревание, защита от ветра и осадков.

Какими же бывают слои?

-Базовый;
-Утепляющий;
-Защитный.


Суть многослойной одежды актуальна для всех форматов активности и времен года Именно поэтому она так популярна и всегда используется в индустрии туризма и активного отдыха.
"Зима дарит возможность мечтать о волшебстве и чуде. Главное — не упустить шанс и сделать эту зиму сказочной." -
С. Лукьяненко
Первый слой: термобелье

Основная функция поглощать пот с кожного покрова и отводить его на внешнюю сторону материала для дальнейшего испарения Это помогает защитить организм от перегрева в процессе нагрузки и снизить риск его переохлаждения после её окончания Различается оно по назначению и материалам.

Второй слой: утепляющий

Одежда, которая удерживает тепло вашего тела, не давая вам замёрзнуть. Такая одежда должна «дышать», чтобы не портить работу термобелья то есть продолжать отводить влагу ещё дальше от тела, а не задерживать её между слоями одежды. Вторым слоем может быть флисовая кофта, пуховка или куртка с синтетическим утеплителем.

Третий слой: защитный

Данный слой призван защищать Вас от внешних факторов ветра и осадков. Также, он должен выводить наружу испарённую с тела влагу. Поэтому под одеждой защитного слоя сегодня, чаще всего подразумевают мембранные куртки и брюки. Мембранная ткань способна проводить через себя пар, но не
пропускает воду в её жидкой форме. Поэтому капли дождя и мокрого снега не попадают внутрь, а испарения с поверхности кожи отводятся наружу, не давая вам взмокнуть от пота.

Подробнее каждый слой одежды разберем в последующий статьях.

Не пропусти ближайшие походы!

Made on
Tilda